給湯器タイプ別
前橋市堤町の戸建て住宅にて石油給湯器交換のご依頼を頂きました！
後継機種はチョーフKIB-4764DSAです。
給湯ワンポイントアドバイス
素早く疲労回復する入浴法
「ぬるめ＆長め」が基本
血流アップのためには、長めにじっくり20分以上入ることが何より重要。
そのためには温度もぬるめの39℃程度で。運動後は体が温まっているので、半身浴でもOKです。
施工写真
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高崎市吉井町の戸建て住宅にてエコキュート交換のご依頼を頂きました！
古い給湯器はSRT-HPT374WP。
後継機種は三菱SRT-S375Aです。
給湯ワンポイントアドバイス
早い疲労回復でパフォーマンス力をアップ血行促進して溜まった疲労に関係する物質を押し流す！
運動直後のまだ息があがっているような状態は、水圧などが体の負担になるのでNG。ストレッチなどで体を十分にクールダウン。 ...
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高崎市足門町の戸建て住宅にてガス給湯器交換のご依頼を頂きました！
古い給湯器はGR-200AR。
後継機種はノーリツGT-C062SARXです。
給湯ワンポイントアドバイス
ストレス性も血流の冷えもお任せリラックスと血行促進でぽかぽかボディに
半身浴でもOK
長時間つかるのが苦手な人には半身浴がオススメ。
5分全身浴した後に、体を起こすかお湯を減らすかして半身浴を15分。
半身 ...
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渋川市北橘町の戸建て住宅にて石油給湯器交換のご依頼を頂きました！
後継機種はノーリツOTQ-3706SAY-BLです。
給湯ワンポイントアドバイス
ストレス性も血流の冷えもお任せリラックスと血行促進でぽかぽかボディに
全身浴は
「ぬるめ＆長め」で
気温の低い秋冬は40℃くらいのぬるめのお湯で15～20分、しっかり全身浴をして血行促進しましょう。意外と時間が長いので、 ...
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前橋市苗ケ島町の戸建て住宅にてエコキュート交換のご依頼を頂きました！
古い給湯器はTU-37GFCV。
後継機種はコロナCHP-37AY3です。
給湯ワンポイントアドバイス
柔軟性を高めてより良いパフォーマンスを！
１日のスタートに入浴を
運動前にウォーミングアップをして体を温めるのと同様、柔軟性アップのための入浴も運動の前や朝がベスト。前日の残り湯を利用したり、どう ...
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高崎市鶴見町の戸建て住宅にてガス給湯器交換のご依頼を頂きました！
古い給湯器はGT-2000AWX。
後継機種はノーリツGT-C2062SAWXです。
給湯ワンポイントアドバイス
冷えを解消する入浴法
おうち時間を楽しもう！
冷えは、血流が悪いために生じます。その原因はストレスや不規則な生活などによる自律神経の乱れや筋肉量の不足などがありますが、まずはお風呂に入って血流を高めまし ...
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高崎市足門町の戸建て住宅にて石油給湯器交換のご依頼を頂きました！
古い給湯器はEHP-3735GPXH。
後継機種はノーリツOTQ-4706SAYです。
給湯ワンポイントアドバイス
お風呂は最高のほぐしタイムしっかり温め＆ストレッチで肩の軽さ実感！
首回りを伸ばそう
最後に肩こりケアの要、首の運動をご紹介します。
お湯につかった状態で、無理をせず、気持ちいいと感じるくらいで行いま ...
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桐生市境野町の戸建て住宅にてエコキュート交換のご依頼を頂きました！
古い給湯器はSHP-TC37C
後継機種はダイキンEQN-37UFVです。
給湯ワンポイントアドバイス
肩こりをやわらげる入浴法
おうち時間を楽しもう！ ― ボディケア入浴法
肩をストレッチ。
①肩に力を入れてぐっと引き上げる。
②一気に力を抜く。この動作をゆっくりと10回程度繰り替えしましょう。肩を回す動 ...
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前橋市日吉町の戸建て住宅にてガス給湯器交換のご依頼を頂きました！
古い給湯器はGT-2017SAWX。
後継機種はノーリツGT-C2062SAWX-BLです。
給湯ワンポイントアドバイス
お風呂は最高のほぐしタイムしっかり温め＆ストレッチで肩の軽さ実感！
しっかり全身浴が基本
まずはほぐすためのベース作り。体をしっかり温め血行を良くするために、40℃のお湯に10～15分入浴 ...
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太田市大原町の戸建て住宅にて石油給湯器交換のご依頼を頂きました！
古い給湯器はKIBF-4510MA。
後継機種はノーリツOTQ-c4706SAY-BLです。
給湯ワンポイントアドバイス
免疫力をアップさせる入浴のポイントは、
約40℃のぬるめのお湯に15分程度つかり、体温を上げること。
体温の低下も免疫を弱めてしまうことが知られています。加えて入浴剤※を使用すると温浴効果が高まり ...
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