「最近よく眠れてなかったから風邪気味なんだ」。挨拶代わりにそんな会話を交わしたことはありませんか?睡眠と体調の善し悪しはよくリンクされますが、とはいうものの、休日に長時間の寝だめをしても、生活のリズムが狂うだけで、効果はイマイチ…。長時間眠ることよりも、質の良い眠りが、からだのバランスをとることに重要なのです。
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2021年03月05日
藤岡市藤岡の戸建て住宅にてガス給湯器交換のご依頼を頂きました
古い機種はGT-2028SARX
後継機種はノーリツGT-C2062SARX-BLです。
給湯ワンポイントアドバイス
「最近よく眠れてなかったから風邪気味なんだ」。挨拶代わりにそんな会話を交わしたことはありませんか?睡眠と体調の善し悪しはよくリンクされますが、とはいうものの、休日に長時間の寝だめをしても、生活のリズムが狂うだけで、効果はイマイチ…。長時間眠ることよりも、質の良い眠りが、からだのバランスをとることに重要なのです。
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